Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové

cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej

koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste

a iba hmotnosťou vlastného tela, k torá slúži ako záťaž.

Tento nový intenzívny program je zostavený čo najjednoduchšie a je koncipovaný

tak, aby z teba dostal za tri mesiace maximum. Nemusíš si však zostavovať

žiadne cvičenia a cvičebné plány, lebo táto 90-dňová výzva ti poskytne

deň za dňom všetko, čo na tréning potrebuješ. Okrem toho obsahuje optimum

z programu schválenej výživovej koncepcie a odporúčaní, ktoré predkladá

fitnesový guru a autor bestsellerov Mark Lauren.

A teraz už ide iba o to, vydržať! Po 90 dňoch budeš prekvapená, aké veľkolepé

zmeny možno dosiahnuť vďaka telesným cvičeniam a správnej výžive za

taký krátky čas.

• počet strán: 180
• produkt: Paperback
• dátum vydania: 30.10.2015
• šírka: 190mm
• výška: 10mm
• hmotnosť: 355g
• ISBN: 978–80–89311–65–1
• jazyk: slovenský