FINIS Opora predlaktia Forearm Fulcrum, Finis, Dospelí
Popis
Opora predlaktia Forearm Fulcrum, Finis
Držanie zápästia, lakťa a ramena v optimálnej polohe zlepšuje účinnosť záberu plavca, ktorý sa potom môže sústrediť na tréning techniky oproti silovému tréningu. Opora sa skladá z dvoch uzatvorených častí. Jedna obopína predlaktie, do druhej plavec umiestni ruku. Spôsob umiesťovania končatiny skrz tieto dve uzavreté časti vytvára ideálny uhol medzi lakťom a zápästím počas „chytovej“ fáze záberu. Proces vytvárajúci tento uhol upravuje techniku záberu a učí „svalovú pamäť".