1001 jednoduchých no účinných rád, ktoré prispejú k osožným zmenám vo vašich stravovacích návykoch v prospech vášho zdravia.

Táto výnimočná publikácia ponúka čitateľom množstvo praktických rád overených odborníkmi, ako si zlepšiť stravovacie návyky a udržať si správnu hmotnosť, aby vám úžitok z jedla padol naozaj na zdravie. Naučí vás ako jesť chutne a zároveň zdravo. Vďaka nej získate prehľad o tom, ktoré potraviny môžu byť pre vás škodlivé, a ktoré, naopak, posilnia vašu imunitu, či inak blahodarne účinkujú na zdravie. Dokonca aj nenapraviteľní „prejedači“ si tu nájdu množstvo podnetov, ako sa bez veľkých sebaobetí vydať na cestu zdravého stravovania.

• počet strán: 224
• produkt: Paperback
• dátum vydania: 1.10.2012
• šírka: 165mm
• výška: 16mm
• hmotnosť: 330g
• ISBN: 978–80–10–02216–8
• jazyk: slovenský