Zdravie človeka je v súčasnom poňatí chápané ako vyvážený stav telesnej, duševnej a sociálnej pohody. Je utvárané a ovplyvňované mnohými činiteľmi a je predpokladom pre aktívny a spokojný život aj pre dobrú pracovnú výkonnosť. Preto je tiež výchova k zdraviu jednou z priorít základného vzdelávania a premieta sa do celého života školy. Kniha kolektívu renomovaných českých autorov sprostredkováva obsahovú stránku výchovy k zdraviu s dôrazom na prevenciu a prináša aktuálne informácie týkajúce sa zdravia a zdravého životného štýlu. Veľký dôraz sa kladie na zodpovednosť každého človeka za svoje zdravie. Kniha je určená ako vyučujúcim daného predmetu, tak študentom pedagogických fakúlt. Pomôže im viesť žiakov v niekoľkých základných smeroch: • žiaci si upevňujú hygienické, stravovacie, pracovné a iné zdravotne preventívne návyky • rozvíjajú zručnosť odmietať škodlivé látky • učia sa, ako predchádzať úrazom a čeliť vlastnému ohrozeniu v každodenných aj mimoriadnych situáciách • rozširujú a prehlbujú si poznatky o rodine, škole a spoločenstve rovesníkov, o prírode, človeku, vzťahoch medzi ľuďmi • učia sa rozhodovať v prospech zdravia a prakticky si osvojovať zdravý životný štýl a zásady prevencie najčastejších chronických neinfekčných (tzv. civilizačných) chorôb