LifeLike Slnečnicové semienka 250 g

Slnečnicové semienka sú potravinou, ktorá môže podporiť celkové zdravie organizmu, znížiť vysokú hladinu cholesterolu, riziko srdcovo-cievnych ochorení a zvýšiť odolnosť organizmu pred rakovinou.

Slnečnica pochádza z Ameriky a do Európy sa dostala až v 16. storočí. Slnečnica sa používa na výrobu oleja a veľkú obľubu majú aj jej semienka. 

Slnečnicové semienka obsahujú vitamíny E, B1, B5, minerálne látky: Vápnik, Mangán, Selén, Meď, Železo, Horčík, Fosfor, antioxidanty, esenciálne mastné kyseliny, bielkoviny, Kyselinu Linolovú.

Možné pozitívne účinky slnečnicových semienok

• znižujú krvný tlak a cholesterol
• znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení
• pôsobia upokojujúco a antistresovo
• priaznivo pôsobia na vlasy a nechty
• sú prospešné pri kožných problémoch
• zlepšujú činnosť štítnej žľazy
• pomáhajú budovať svalovú hmotu

Vedci tvrdia, že stačia dve polievkové lyžice slnečnicových semienok denne a pokryjete sa denná odporúčaná dávka Vitamínu E – silného antioxidantu, ktorý pomáha predchádzať vzniku rakoviny, stará sa aj o produkciu červených krviniek, podporuje krvný obeh a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení.

Odporúčané použitie

• Slnečnicové semienka sa konzumujú surové, opražené, so šupkou aj bez nej.
• Môžu sa pridať do kaše, müsli či vločiek, tvarohu, jogurtu, smoothie, kokteilov, do zeleninových či ovocných šalátov.
• Vhodné sú aj ako posýpka na chlieb alebo pečivo, ale môžu sa použiť aj priamo do chleba či pečiva pri jeho pečení.

Nutričné informácie

Nutričné hodnoty	v 100 g
Energie	2 475 kJ / 591 kcal
Bielkoviny	19,1 g
Sacharidy	27,6 g
– z toho cukry	3,1 g
Tuky	45,0 g
– z toho nasýtené	5,6 g
Vláknina	11,0 g
Soľ	0 g

Zloženie

• Slnečnicové semienka.

Doplňujúce informácie

• Potravina.
• Skladujte na suchom, chladnom mieste.
• Krajina pôvodu: Čína.

Výrobca: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Brno, Česká republika