WEBHIDDENBRAND

Kniha Behajte bez zranení sa zaoberá technikou behu, ale aj správnym výberom obuvi, analýzou nášľapu a tiež prevenciou a prípadnou liečbou najbežnejších bežeckých zranení.

Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? Čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese?

Zlepšite svoju silu, rýchlosť aj vytrvalosť s knihou Behanie na anatomických základoch.

Bob Larsen sa stal legendou. Tréner bežcov na dlhé trate začínal ako kouč na strednej škole v šesťdesiatych rokoch 20. storočia, neortodoxné metódy ale posunuli jeho zverencov na národnú scénu.

Kniha je dielom autora nanajvýš povolaného, olympijského víťaza v maratóne z Mníchova 1972 Franka Shortera.

Autor, propagátor bežectva už od šesťdesiatych rokov, sa pokúša za pomoci najnovších poznatkov doviesť čitateľov k týmto cieľom: behať s radosťou, vedome vnímať vlastné telo, odbúravať stres, robiť to najlepšie…

Tento produkt je v češtině. Začínáte běhat a neradi byste skončili hned po týdnu? Chcete se vyhnout nejčastějším chybám, které odradí většinu začátečníků? Rádi byste běháním zhubli a hledáte tréninkový plán na míru vašim zkušenostem, věku i kondici?

Táto knižka je vhodná pre futbalových fanúšikov, pre milovníkov sci-fi a všetkých, ktorí majú radi zvieratá.

Klid a mír se hroutí. Svět se mění, často v náš neprospěch. Můžeme vůbec ještě sami utvářet svůj vlastní život? Autor bestsellerů Bernhard Moestl se již více než 35 let zabývá asijskou moudrostí a bojovým uměním. Obzvlášť intenzivně studoval tajné znalosti ninjů.

Tento produkt je v češtině. Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních.

Bezpečnosť a riziko III. na skale a ľade

Kniha od Pita Schuberta, ktorý sa viac ako štvrť storočia zaoberá touto problematikou, odovzdáva v zrozumiteľnej forme skúsenosti pri zliezaní hôr, skál a ľadu.

Sprievodca zvládnutím techniky drepu a prirodzeného pohybu.

Drep patrí podobne ako klik k úplne základným cvikom. Je to ale predovšetkým prirodzený pohyb, ktorého nedokonalé prevedenie funguje ako rýchly indikátor, že s telom nie je niečo v poriadku.

Tento produkt je v češtině. Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama.

Baví vás jazdiť na bicykli? V lese po koreňoch? Chcete sa naučiť skákať a zatáčať, ale neviete ako na to?

Tento produkt je v češtině. Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici.

Tento produkt je v češtině. Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni.

Tento produkt je v češtině. Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky.

Tento produkt je v češtině. Předkládaná kniha Zdenka Reguliho je jednou z mála – ne-li jedinou na trhu budo literatury – v takovém rozsahu a zaměření.

Uznávaný historik českého futbalu a tiež na iných poliach osvedčený autor literatúry faktu, nositeľ stále sa rozrastajúceho radu prestížnych ocenení, sa prvýkrát zapísal do dejín jedného z najslávnejších…

Tento produkt je v češtině. Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění – čchi-kung /qigong, dim-mak a wu-šu/ wu-šu, vhodné i pro policejní složky, spec. vojenské jednotky a bezpečnostní služby.

Tento produkt je v češtině. Druhý díl příručky pro vážné zájemce o bojová umění – čchi-kung / qigong, dim-mak a wu-šu / wu-šu; vhodné i pro policejní složky, speciální vojenské jednotky a bezpečnostní služby.

„Vojakovanie mám v krvi. Prežil som viac ako stovku stretov a môžem povedať bez toho, aby som sa chvastal, že som patril k najlepším.