Tekvicové semienka obsahujú nenasýtené mastné kyseliny – omega 3, ktoré sú zdrojom vitamínov a minerálov. V najčistejšej forme bez akýchkoľvek úprav obsahujú najviac vitamínov. Hodí sa ako prísada do jogurtov, pečiva, šalátov, kaší a ďalších pokrmov.

Energetická hodnota na 100 g: 2563 kJ/612 kcal

• tuky: 49 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 8,6 g),
• sacharidy: 10,8 g (z toho cukry 2,6 g),
• bielkoviny: 30,5 g,
• soľ: <0,07 g.

Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota 2563 kJ/612 kcal Tuky 49 g – z toho nasýtené mastné kyseliny 8,6 g Sacharidy 10,8 g – z toho cukry 2,6 g Bielkoviny 30,5 g Soľ <0,07 g

100 g

Alergény: môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sézamu a orechov.