Kyselina listová 0.8 mg

Prispieva k správnej funkcii psychiky
Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
Prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu
Podieľa sa na procese delenia buniek
Prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva
Prispieva k správnej syntéze aminokyselín
Prispieva k normálnej krvotvorbe
Doplnkový príjem kyseliny listovej (min 400 mikrogramov v dennej dávke) zvyšuje u tehotných žien reprodukčnom veku hladinu folátu. Nízka hladina folátu u tehotných žien je rizikovým faktorom pre vznik chýb neurálnej trubice u vyvíjajúceho sa plodu. Priaznivý účinok sa dosiahne pri doplnkovom dennom príjme kyseliny listovej 400 mikrogramov v čase najmenej od jedného mesiaca pred počatím a do troch mesiacov po počatí.

Vitamín E 13 mg

Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, ak sa v jednej dávke aspoň 1,5 mg vitamínu E.

Vitamín C 110 mg

Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
Prispieva k správnej funkcii psychiky
Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom
Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
Ak je v jednej dávke aspoň 9 mg vitamínu C, tak možno tvrdiť:
Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu krvných ciev
Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kostí
Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu chrupaviek
Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu ďasien
Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kože
Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu zubov
Prispieva k regenerácii redukovanej formy vitamínu E
Zvyšuje vstrebávanie železa
Prispieva k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému počas intenzívneho fyzického výkonu a po ňom

Vitamín B2 (riboflavín) 1.6 mg

Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
Prispieva k udržaniu zdravej pokožky
Prispieva k zachovaniu zdravých slizníc
Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom
Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
Prispieva k udržaniu dobrého zraku
Prispieva k normálnemu metabolizmu železa
Ak je v jednej dávke aspoň 0,24 mg vitamínu B2, tak možno tvrdiť:
Prispieva k udržaniu normálnych červených krviniek

Vitamín B12 (kyanokobalamín) 0.035 mg

Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
Prispieva k správnej funkcii psychiky
Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
Ak je v jednej dávke aspoň 0,15 mikrogramov vitamínu B12, tak možno tvrdiť:
Prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu
Prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek
Podieľa sa na procese delenia buniek

Biotín (vitamín B7) 0.06 mg

Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
Prispieva k udržaniu zdravej pokožky
Ak je v danej porcii 0,025 mg biotínu, potom možno tvrdiť:
Prispieva k normálnemu metabolizmu mikroživín
Prispieva k správnej funkcii psychiky
Prispieva k udržaniu zdravých vlasov
Prispieva k zachovaniu zdravých slizníc

Vitamín B3 (niacín) 15 mg

Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
Prispieva k správnej funkcii psychiky
Prispieva k zachovaniu zdravých slizníc
Ak je v jednej dávke aspoň 2,7 mg vitamínu B3, tak možno tvrdiť:
Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy

kyselina pantoténová 6 mg

Ak jedna dávka minimálne 0,8 mg kyseliny pantoténovej, tak možno tvrdiť:
Prispieva k správnej syntéze a metabolizmu steroidných hormónov, vitamínu D a niektorých neurotransmiterov
Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
Prispieva k normálnej mentálnej činnosti
Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu

Jód 0.1 mg

Ak je obsah jódu 22,5 mikrogramov v jednej porcii, tak možno tvrdiť:
Prispieva k správnej kognitívnej funkcii
Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
Prispieva k udržaniu zdravej pokožky
Prispieva k normálnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k normálnej činnosti štítnej žľazy
Prispieva k normálnemu rastu detí v prípade

Vitamín D3 (cholekalciferol) 0.02 mg

Je potrebný pre normálny rast a vývin kostí u detí
Prispieva k udržaniu zdravých kostí
Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
Podieľa sa na procese delenia buniek
Ak dávka obsahuje aspoň 0,75 mikrogramov vitamínu D, tak možno tvrdiť:
Prispieva k normálnemu vstrebávaniu / využitiu vápnika a fosforu
Prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi
Prispieva k udržaniu normálnej činnosti svalov
Prispieva k udržaniu zdravých zubov