Šport & hry na sklade

Z Prokopského údolí a brdských kopců přes Zane Grey 50 miles, Magredi Mountain Trail, Transgrancanarii, Rondu dels cims, Thames Path a The Kerry Way Ultra až k Western States, Vermontu, Leadville a Wasatch Front.

15 minút denne aj bez fitka – jednoduchý plán pre skvelú postavu a kondíciu.

Táto kniha je zameraná na hlavnú časť pohybového ústrojenstva – stred tela alebo core.

Andrew Soltis, americký veľmajster a jeden z najznámejších popularizátorov šachu, zhrnul svoje celoživotné skúsenosti s touto hrou do súboru päťsto otázok a odpovedí, ktoré pomôžu začiatočníkom aj tým skúsenejším …

501 nápaditých cvičení, ktoré vám pomôžu urobiť si tréning pestrejší a komplexnejší.

V tejto knihe vám Emília a Chief, tréneri elitných športovcov, predstavia stravovací a fitness režim, ktorý pomôže každému odhaliť za 8 týždňov svoje nové ja.

Spomaľte, aby ste boli rýchlejší! Vedecké výskumy preukázali, že športovci dištančných disciplín dosahujú najlepšie výsledky, pokiaľ sa držia zásady 80/20 – teda 80 % tréningu absolvujú v nízkej intenzite …

Krásna kniha pre každého správneho fanúšika ŠK SLOVAN BRATISLAVA. Kniha 90 belasých rokov.

Tento produkt je v češtině. A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení.

Tento produkt je v češtině. Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku.

Aron Nimcovič, 1886–1935, v této autobiografické knize popisuje svoji cestu mezi špičkové šachisty, doplněné komentovanými partiemi převážně z jeho raného období. Na konci přehled výsledků. Knížka poprvé vyšla v Petrohradě v roce 1929, toto je první české vydání.

Tento produkt je v češtině. Jako desátý člověk na světě dokončila výzvu „Oceans Seven“. Dalo by se říct, že Abhejali Bernardová je nejlepší česká plavkyně, kterou neznáte.