MALL.SK vám prispôsobujeme na mieru. Na základe vášho správania na webe personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantné ponuky a produkty a taktiež analyzujeme vaše správanie na webe, aby sme mohli zlepšovať naše služby alebo pre vás pripravovať nové služby. Toho docielime používaním súborov cookies a ďalších sieťových identifikátorov, ktoré môžu obsahovať osobné údaje. Kliknutím na tlačidlo „Súhlasím“ nám dovolíte ukladať na vašom koncovom zariadení cookies webu mall.sk a tiež našich partnerov (napr. vyhľadávačov alebo sociálnych sietí), poskytnete nám prístup k vášmu koncovému zariadeniu, dovolíte nám spracúvať niektoré vaše osobné údaje, a to vrátane profilovania, trhových a štatistických analýz. Nastavenie cookies, personalizácie a reklamy môžete zmeniť pod tlačidlom „Upraviť nastavenia“. Kliknutím na „Prijať iba nevyhnutné“ budú použité iba tie cookies, ktoré potrebujeme na prevádzku webu. Prevádzkovateľom vašich osobných údajov bude spoločnosť Internet Mall Slovakia s.r.o. a tiež niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme. Vaše osobné údaje budú spracúvané na účely jednoduchého používania našich stránok a služieb, prezentácie vhodného obsahu a personalizovaných reklám, merania reklám a obsahu, vytvárania štatistík a zlepšovania funkcií. Udelenie súhlasu je dobrovoľné. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenie súkromia. Odvolaním súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného pred týmto odvolaním. Viac informácií o spracúvaní údajov a našich partneroch nájdete na tejto stránke.
Opasok na behanie, bicykel, turistiku. Je vybavený vreckom na zips a fliaš s objemom 500 ml. Vyrobený z 2mm neoprénu a materiálu EVA. Nastaviteľný popruh. Materiál neoprén 2mm a EVA. 500ml uzatvárateľná fľaša. Vrecko na zips. Priechodka pre slúchadlá. Reflexné prvky. Nastaviteľný opasok.
Opasok na behanie, bicykel, turistiku. Je vybavený vreckom na zips a fliaš s objemom 500 ml. Vyrobený z 2mm neoprénu a materiálu EVA. Nastaviteľný popruh.
materiál neoprén 2mm a EVA
500ml uzatvárateľná fľaša
vrecko na zips
priechodka pre slúchadlá
reflexné prvky
nastaviteľný opasok
Pitný režim pri behaní je dôležitý pre udržanie zdravia a výkonu bežca. Počas behu sa telo zahrieva a stráca tekutiny, čo môže viesť k dehydratácii, bolesti hlavy, strate sily a vyššiemu riziku zranenia.
Odporúča sa piť dostatočné množstvo tekutín pred, počas a po behu. Pred behom by mal bežec vypiť aspoň 500 ml vody alebo inej tekutiny. Počas behu by mal bežec piť tekutiny po malých dávkach, aspoň 100–150 ml každých 15–20 minút. Je tiež dôležité piť tekutiny po behu, aby sa telo znova hydratovalo.
Je dôležité si uvedomiť, že potreba tekutín sa môže líšiť v závislosti od vonkajších podmienok, ako je teplota a vlhkosť, a na individuálnych potrebách každej osoby.