M200 v kocke

Meranie tepovej frekvencie zo zápästia
Vďaka patentovanej technológii optického meranie tepovej frekvencie sa tréning stáva pohodlnejším ako inokedy.

Sledovanie aktivity 24 hodín denne, 7 dní v týždni
Sledovaním svojej aktivity 24/7 získate praktickú podporu, ktorá vám pomôže dosiahnuť svoj individuálny denný cieľ.
Súčasťou je počítanie spálených kalórií, krokov, vzdialenosti či monitoring spánku.

Inteligentné koučovanie
Inteligentné exkluzívne trénerske funkcie poskytujú detailné informácie o vašej fitness úrovni v rôznych oblastiach a vydávajú pokyny na ich ďalšie zlepšovanie.

Integrovaná GPS
Rýchla a presná GPS, ktorá vám umožní sledovať vašu rýchlosť, vzdialenosť, tempo, nadmorskú výšku a trasu.

Športové profily
Môžete vytvárať a upravovať profily pre rôzne druhy športov. Získate dáta a pokyny, ktoré potrebujete, aby ste efektívne trénovali každý z nich.

Smart notifikácia
Po prepojení s vaším šikovným telefónom s OS iOS alebo Android vám neunikne žiadna SMS správa alebo prichádzajúci hovor.

Čeština
Menu hodiniek je, okrem iného jazyka, dostupné aj v češtine!

Sledovanie aktivity 24/7

Sledujte svoju dennú aktivitu v 5 stupňoch intenzity po 24 hodín denne, 7 dní v týždni a získajte kompletne ucelený obraz o všetkej svoje aktivite.
Hodinky počítajú aktívny čas, denné spálené kalórie, kroky, prejdenú vzdialenosť a dĺžku a kvalitu spánku. V prípade dlhej nečinnosti dostanete upozornenie, ktoré vás prinúti pridať aktívnu prestávku do svojej každodennej rutiny.

Monitoring je založený na analýze frekvencii, intenzite a správnosti pohybov spolu s vašimi fyzickými informáciami.

Hodnoty intenzity sú nasledujúce:

1. Odpočinok (spánok a odpočinok, poležiačky)
2. Sedenie (sedenie alebo iná pasívna činnosť)
3. Nízka (stála práca, ľahké domáce práce)
4. Stredná (chôdza a ďalšie mierne aktivity)
5. vysoká (jogging, beh a ďalšie intenzívnej aktivity)

Tepová frekvencia

Tepová frekvencia (HR) je výborným meradlom výkonu a vašej intenzity tréningu.

Tep je snímaný zo zápästia pomocou technológie optického merania. Tréning sa tak stáva pohodlnejším a jednoduchším ako inokedy.
Sledovať možno aktuálnu alebo priemernú tepovú frekvenciu.

5 zón srdcovej frekvencie:

Poskytujú jednoduchý spôsob, ako nastaviť a monitorovať intenzitu vášho tréningu.

1. Veľmi ľahká (50–60% HRmax)
2. Ľahká (60–70% HRmax)
3. Mierna (70–80% HRmax)
4. Ťažká (80–90% HRmax)
5. Maximálna (90–100% HRmax)