FITNESS ROLLER

NA MASÁŽE, JOGU A CROSSFIT Z ĽAHKEJ PE PENY, DĹŽKA 33 CM, ZNAČKY SPORTVIDA:

VÝHODY CVIČENÍ S VALCOM A SPÔSOBY VYUŽITIA:

• Valec pomôže uvoľniť všetky svaly po náročnom tréningu . Jeho úlohou je znížiť bolestivosť, zvýšiť krvný obeh a pružnosť svalov a pomôcť uvoľniť svalové napätie.
• Valec bude perfektný na chudnutie, redukciu celulitídy a spevnenie postavy.
• Vďaka valcu – zvládnete veľa cvikov, ktoré natiahnu a vyformujú postavu, je základnou pomôckou pre mnohé kondičné cvičenia
• Valec je skvelý na cvičenie jogy
• Valec je tiež skvelou pomôckou pre crossfitové cvičenia.
• Valec je tiež ideálny na rehabilitáciu , korekciu držania tela a chrbtice a uvoľnenie svalového napätia
• Valček slúži aj na masáž . Perfektné po väčšej námahe. Zníži bolestivosť, natiahne svaly, urýchli metabolizmus, zlepší krvný obeh a zvýši účinky tréningu

TECHNICKÉ PARAMETRE:

• valček je vyrobený z ľahkej EVA peny
• dĺžka hriadeľa: 33 cm
• priemer: 13 cm

Stavte na kvalitu!

Valec sa zvyčajne používa pri pilatese, joge, športovej rehabilitácii a fyzioterapeutických cvičeniach umožňuje zamerať sa na konkrétne svaly počas masáže. Na rozdiel od štandardných penových valcov má tento valec špeciálne navrhnutý povrch, ktorý umožňuje hlboké preniknutie do svalov. Používanie valca pred cvičením pomôže uvoľniť a natiahnuť svalové vlákna, čo môže pomôcť minimalizovať natrhnutie počas tréningu. Po tréningu použite valec na ďalšie natiahnutie, zníženie tvorby kyseliny mliečnej a stimuláciu krvného obehu, vďaka čomu sa do svalov dostane čerstvá krv a kyslík, čo im pomôže rýchlejšie sa zotaviť. poskytnúť svalom možnosť uvoľnenia a natiahnutia je nevyhnutné na prevenciu zranení a tiež znižuje bolesť a zápaly často spojené s tréningom. Penový valec SPORTVIDA sa však dá zapojiť aj do jogy, pilatesu, crossfitu a kruhového tréningu ako prostriedok na zlepšenie rovnováhy, flexibility a koordinácie.