Aminokyselina umožňujúca lepší prenos živín v organizme

L-arginín je semi-esenciálna aminokyselina, ktorá umožňuje lepší prenos živín v organizme. Športovci tento produkt vyhľadávajú najmä pre syntézu oxidu dusnatého (NO) a s tým spojenú lepšiu vazodilatáciu. Vazodilatácia je rozšírenie ciev, vďaka ktorému dôjde k zvýšeniu krvného prietoku a k zlepšeniu dodávky kyslíka a živín do svalov, ktoré potom dokážu pracovať vo väčšej intenzite. Prítomnosť L-arginínu pozitívne ovplyvňuje prirodzenú produkciu rastového hormónu. Vďaka zlepšenej produkciu rastového hormónu dochádza v tele k zlepšeniu redukcia tukového tkaniva.

Výhody

• zvyšuje produkciu rastového hormónu
• zlepšuje prekrvenie pomocou oxidu dusnatého (NO)
• podporuje imunitný systém
• urýchľuje procesy hojenia
• zvyšuje tvorbu spermií
• zlepšuje sexuálny život

Arginín je neesenciálna aminokyselina, s radom dôležitých rolí v organizme. Pre lepšie pochopenie je potrebné uviesť aspoň základné smery účinkov arginínu. Jedným z dvoch zásadných vplyvov v organizme je funkcia arginínu ako prekurzora tvorby oxidu dusnatého (NO), ktorý v periférnych častiach organizmu pôsobí vazodilatačne (znižuje tonus) na hladké svalstvo – v konečnom dôsledku to znamená, že sa rozšíria cievy, zvýši sa prekrvenie, čo umožní zásobenie periférií živinami a kyslíkom. Na túto vlastnosť existujú dva možné pohľady –

• z hľadiska športovej výkonnosti a regenerácie

Vplyv arginínu na športovú výkonnosť a regeneráciu – vďaka zvýšenému množstvu oxidu dusnatého NO (arginín je prekurzorom) dilatuje cievy zásobujúce svalové tkanivo a vďaka väčšiemu prietoku krvi sa do tkanív dostane viac kyslíka a glukózy v priebehu záťaže. Ak sa na daný princíp pozrieme ešte bližšie, tak glukóza spolu s množstvom kyslíka sú limitom predovšetkým dlhodobej intenzívnej záťaže, teda tu môže arginín pomôcť zvýšiť výkonnosť. Z hľadiska krátkodobého maximálneho výkonu (do 30 sekúnd) je potrebné vnímať, že organizmus čerpá energiu predovšetkým zo zdrojov operatívno dostupných vo svalových bunkách a arginín môže vďaka rozšíreniu ciev pomôcť následnej regenerácii – urýchli doplnenie spotrebovaných sacharidov, rýchlejšie odplavenie metabolitov. Použitie arginínu v po tréningovej fáze vďaka zvýšenému prekrveniu urýchli regeneráciu, vyplavenie metabolitov a doplnenie zásob glykogénu vo svalových vláknach.

• z hľadiska zvýšenia prekrvenia pohlavných orgánov

Fungovanie pohlavných orgánov je založené na schopnosti dodať dostatok krvi k prekrveniu. Konkrétne u mužov je na tomto založená schopnosť udržať erekciu. Arginín vďaka schopnosti rozširovať cievy podporuje funkciu a všeobecne je považovaný za prostriedok zlepšujúci kvalitu sexuálneho života. Ďalším dôležitým faktom z hľadiska reprodukčných funkcií je to, že mužské semeno je tvorené prevažnez arginínu (95%), teda dostatočné množstvo arginínu, alebo prípadná suplementácia zlepšuje schopnosť tvorby spermií (spermatogenézu).

Odporúčané dávkovanie

Užite 2 kapsule ihneď po tréningu a 2 kapsule na noc pred spaním. Max. denná dávka sú 4 kapsule.

Nutričné hodnoty