Zdravý spôsob života

Krátke rady na dlhý partnerský život v knihe Návod na dlhovekosť od autora Gustáv Murín.

Geneen Rothová tridsať rokov študovala príčiny prejedania sa, učila a písala o ňom. Začína kľúčovou tézou: spôsob jedenia nemožno oddeliť od základných životných presvedčení človeka. Autorka nalieha, aby sme si všímali, čo skutočne potrebujeme a čo nájdeme v supermarkete.

Za pomoci pestré škály pravdivých příhod a konkrétních případových studií vyvrací tato kniha obecně přijímanou představu, že pevně daný denní program, řád, pořádek a soustavnost jsou klíčem k úspěchu.

Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je velmi častou psychickou poruchou, která se projevuje pocitem nutkání provést určitý čin nebo zabývat se určitou myšlenkou.

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času drží-te hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram?

Publikácia autorky bestselerov Doba jedová a Doba jedová 2 prináša čitateľovi informácie, ako sa v každodennom živote chrániť pred najväčšími a skrytými jedmi súčasnej doby.

Akupresúra je dar, ktorý má veľa výhod. Pomáha pri bolesti a mnohých poruchách zdravia, a pritom nezaťažuje organizmus cudzími látkami a nemá nijaké nepriaznivé vedľajšie účinky.

Všetko o liečivých bylinných čajoch. Liečivé bylinné čaje so svojimi cennými zložkami dokážu liečiť alebo zmierniť celý rad ťažkostí a chorôb.Prírodná liečiteľka a expertka Michaela Girschová vám presne vysvetlí, ako rastliny účinkujú, ako si môžete sami veľmi jednoducho zostaviť, optimálne …

V edici Rady lékaře, průvodce dietou vychází další knížka, která je určena pro edukaci pacientů, tentokráte často tápajících, kteří po operaci střeva či vytvoření umělého vývodu .

Kniha Doplňky stravy v každodenním životě a sportu, kterou napsal Ivan Mach, je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, jejich přednostem i nedostatkům, významu pro prevenci degenerativních chorob a uplatnění v každodenním životě a ve sportu.

Fascinujúca joga – cvičenie pre zdravé fascie, vitalitu a pružné telo.

Súbor preslávených pohybových cvičení známeho autora, pri ktorom nie sú potrebné nákladné pomôcky. Odborná publikácia umožňuje postupné formovanie postavy a kladie nemenej dôležitý dôraz na regeneráciu chrbtice a celkové uvoľnenie.