Napomáha hojeniu akné a ekzémov, má zvláčňujúce účinky, vďaka vysokému obsahu vitamínu E kožu výborne hojí a regeneruje. V kozmetike, masážnej praxi, farmácii a ďalších odboroch zaujíma svoje dôležité miesto. Pri dlhodobom používaní vo väčšom množstve môže pokožku vysušovať, vhodnejšie je miešať ho s inými druhmi rastlinných olejov lisovaných za studena, napr. mandľovým alebo marhuľovým. Vyplachovanie ústnej dutiny slnečnicovým olejom je starou účinnou metódou na detoxikáciu a posilnenie celého tela.