Balančná doska je hračka a súčasne pomôcka na cvičenie pre deti aj dospelých. Napomáha učiť sa udržiavať rovnováhu, pričom dieťa posilňuje svaly brucha, chrbta a nôh. Základné využitie je hojdanie sa v stoji, kolísanie sa zo strany na stranu a prenášanie rovnováhy z jednej nohy na druhú. Dieťa trénuje koordináciu pohybov, musí sa sústrediť na každý pohyb, čím zároveň precvičuje aj mozog. Okrem toho sa dá využiť ako kolíska na hojdanie v ľahu, čítanie, mostík na prechádzanie… Keďže má nosnosť až 120 kg, využiť ju ako pomôcku na cvičenie môžu aj dospelí – napr. pri klikoch alebo ako stepper mostík pri fitness či aerobiku. Vyrobená je z prírodného a ekologického bukového dreva.