Milan Kůtek: Nordic running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Milan Kůtek: Nordic running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Autor: Milan Kůtek
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Celý popis
13,48 €
Vrátane DPH
3,05 €
-77%

Skladom u partnera 5+ kusov

27.10.2021 - 28.10.2021 na vašej adrese
Možnosti doručenia
 

Kód: 100052570008

Popis

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. 

Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění
  • Datum vydání: 01. 03. 2016
  • Počet stran: 112
  • ISBN: 978–80–87049–88–4
  • Vazba: Pevná bez přebalu lesklá