Autorky: Lucia Wagnerová a Diana Vidáková

Jednoduché a nutrične hodnotné dezerty.

✔️S vyšším obsahom bielkovín.
✔️S nižším obsahom sacharidov a kalórií.
✔️Nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri každom recepte.
✔️Praktické tipy od autoriek k receptom.

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT.

Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať – a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín!

__________________________________________

Až 120 sladkých fit receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek.

Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek.

Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom:

✔️nutrične hodnotné
✔️majú vyšší obsah bielkovín
✔️majú nižší obsah sacharidov a kalórií

Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, poháre, muffiny, pudingy, krémeše, medové rezy, sladké nátierky či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Dezerty tu nájdeš pečené aj nepečené a sú medzi nimi aj také, ktoré si pripravíš do 15 minút.

Recepty sú obľúbené u tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj u tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Pripraviť si ich zvládne naozaj každý!

__________________________________________

V knihe nájdeš 60 najobľúbenejších sladkých receptov od Dii a 60 sladkých receptov od Lulu (z ktorých je 40 nových a 20 najobľúbenejších doposiaľ).

Tak poď nejakú dobrotu skúsiť tiež, isto si pochutíš :)