10× viac produktov za najlepšie ceny
Nainštalujte si aplikáciu a získajte kupón 10 € na prvý nákup
Kód: 769111

Garmin Forerunner® 620 White/Orange

Garmin Forerunner® 620 White/Orange

Forerunner 620 – prepracované športové hodinky s GPS, rozšírenou funkcionalitou monitoringu pulzu a revolučnou analýzou metriku behu (Running Dynamics). Forerunner 620 je vybavený farebným dotykovým displejom, ktorý je doplnený od funkčné tlačidlá. Pokročilá funkcionalita je doplnená o odhad VO2max, odhadovaný čas zotavenia (Recovery Advisor) a odhadovaný čas behu napr. na 5km (Race Predictor). Forerunner 620 je pripravený poskytnúť všetkým bežcom detailnú analýzu trasy, techniky behu a dokáže odhadnúť Váš reálny potenciál s cieľom napomáhať pri dosahovaní stanovených výkonnostných cieľov.. Celý popis
Už sa nepredáva
359 €
Tovar od: MALL
359 €

Popis

Dizajn: Nízka hmotnosť, štíhle prevedenie a dokonalá ergonómia pre dámy aj pánov. Dve farebné prevedenia a rôzne úrovne výbavy.

Dodatočná výbava: Integrovaný akcelerometer pre použitie aj bez GPS - tréning v krytých priestoroch (hala). Bluetooth sa postará o „živé“ spojenie s vašim smartfónom pre využitie funkcie „Live Tracking“ prípadne okamžité odosielanie dát na Garmin Connect kdekoľvek bez kábla. Dodatočne si tiež môžete stiahnuť do hodiniek tréningové predlohy a plány. WI-FI konektivita pre pripojenie hodiniek k domácej sieti Wi-Fi a následné bezdrôtové odosielanie dát na Garmin Connect. Cez nakonfigurovanú Wi-Fi si tiež jednoducho nahráte vždy aktuálny softvér hodiniek Tréning s hodinkami Hodinky môžete použiť na vytvorenie tréningov, ktoré obsahujú ciele pre každý krok tréningu a rôzne vzdialenosti, časy a odpočinkové okruhy/intervaly. Pri vytváraní tréningov môžete použiť Garmin Connect™. Obsahuje funkcie pre plánovanie tréningu na určitý deň, prípadne dokážete prebrať celý tréningový plán pre tréning (napr. 5K, 10K). Tréningy môžete vopred naplánovať a uložiť ich v hodinkách.

Tréningový kalendár Forerunner 620 podporuje použitie tréningového kalendára v kombinácií s použitím aplíkacie Garmin Connect. Kalendár je skvelý nástroj na plánovanie vašich tréningov. Môžete si zobraziť týždenné, mesačné alebo ročné súhrny podľa typu aktivity, označiť aktivity, plány tréningu, ciele a udalosti rôznymi farbami a ešte oveľa viac. Ak ste členom skupiny so skupinovým kalendárom, môžete ho zobraziť alebo skryť vo vašom vlastnom kalendári. Vytvorenie a použitie Tréningového plánu Pre použitie súviacich funkcií musíte mať vytvorený (bezplatný) účet na stránke Garmin Connect. Po prihlásení získate prístup s dostupnýn nástrojom na vytvára¬nie, správu a organizáciu tréningových plánov. Po pripojení hodiniek môžete plány a ich dodržiavanie jednoducho synchronizovať a mať tak zároveň prehľad o stanovených cieľoch.

Intervalové tréningy Jednoducho si môžete vytvoriť a trénovať na základe stanovených intervalov (napr. vzdialenosť, čas). Hodinky dokážu pracovať s jedným intervalovým tréningom, ktorý je možné nahradiť ďalším. Môžete tiež použiť otvorené intervaly pre záznam trénin¬gu, keď bežíte na vopred definovanú vzdialenosť. Po stlačení zaznamenajú hodinky ukončený interval (krok) a nasleduje ďalší krok (napr. oddychový).

Osobné rekordy Po ukončení behu (aktivity) hodinky automaticky zobrazia nové (vytvorené) osobné rekordy, ktoré ste dosiahli. Osobné rekordy obsahujú hodnotenia za najrýchlejší čas pri určitej vzdialenosti (5km, 10km) alebo najdlhší beh a iné.

Zobrazenie predpokladaných časov behu / Race predictor Pre zobrazenie predpokladaných časov behu, musíte použiť pulzomer (hrudný pás) a spárovať ho s hodinkami. Presnosť odhadu je ovplyvnená nastavením profilu používateľa hodiniek a nastavenou hodnotou max. pulzu. Forerunner 620 pre tento výpočet využíva hodnotu zmerané¬ho VO2 max. a v kombinácií s dostupnými meraniami (porovnanie) odhadne predpokladaný čas tréningu/behu. Tento odhad môže tiež naznačovať vašu aktuálnu kon¬díciu a účinnosť tréningu.

Virtual Partner ® Virtual Partner® je tréningová funkcia hodiniek, navrhnutá s cieľom motivovať používateľa k dosahovaniu stanovených ci¬eľov. Nastavenie si môžete prispôsobiť zmenou požadovanej rýchlosti alebo tempa behu virtuálneho partnera.

Training Effect Funkcia Training Effect meria dopady cvičenia na vašu ae¬róbnu kondíciu. Táto funkcia vám na základe merania tepu prezradí, či si vykonávaným tréningom udržiavate aktuálnu kondíciu alebo ju zvyšujete. Na základe týchto informácií môžete prispôsobovať intenzitu tréningu, čo vám pomôže pri dosahovaní vytýčených cieľov.

Running Dynamics – metrika behu

Forerunner 620 je kompatibilný s dodávaným/voliteľným pulzo¬merom HRM-Run™ pre komplexné hodnotenie vašej bežeckej formy v reálnom čase. Dodávaný pulzomer je od výroby spárovaný s hodinkami a môžete ho okamžite použiť. HRM-Run™ modul je vybavený integrovaným (gyroskopickým) akcelerometrom, ktorý zabezpečuje merania pohybu tela pri behu. Následne kalkuláciou prepočítava 3 údaje bežeckej metriky: kadencia behu, vertikálna oscilácia a čas kontaktu so zemou (ground contact time).
Kadencia behu: Kadencia je počet krokov za minútu. Zobrazo¬vaná hodnota je súčtom všetkých krokov (ľava i pravá noha).
Vertikálna oscilácia: Vertikálna oscilácia je hodnota „odskoku“ pri odraze počas behu. Zobrazuje sa hodnota vertikálneho pohybu tela, meraná v centimetroch pre každy krok.
Čas kontaktu so zemou: Alebo Ground contact time definuje čas kontaktu so zemou pri behu pre každý krok. Čas je meraný v milisekundách.

Význam a vysvetlenie farebnej schémy metriky behu

Displej Forerunner 620 zobrazuje údaje primárne zvolenej dynamiky behu aj na farebnej schéme. Pre výber a zobraze¬nie primárnej metriky behu môžete zvoliť kadenciu, vertikálnu osciláciu alebo dobu kontaktu so zemou. Čierny ukazovateľ na farebnej schéme zobrazuje dosahované výsledky v porovnaní z inými meraniami bežcov. Jednotlivé farebné zóny sú založené na percentuálnom vyjadrení. Garmin realizoval rozsiahli výskum s bežcami na rôznych úrovniach. Údaj zasahujúci do červeného alebo oranžového poľa je typický pre menej skúsených alebo začínajúcich bežcov.

Hodnoty siahajúce do zelenej, modrej alebo fialovej zóny sú typické pre pokročilejších až profesionálnych bežcov. Začiatočníci majú pri behu tendenciu na dlhší čas kontaktu so zemou, vyššie hodnoty vertikálnej oscilácie a pomerne nízku kadenciu oproti pokročilým a skúsenejším bežcom. Postavou vysoký bežci, môžu napriek svojej vyššej úrovni a skúsenostiam zaznamenávať nižšie hodnoty kadencie a vyššie hodnoty vertikálnej osci¬lácie. Pre viac informácií odporúčame navštíviť stránku www.garmin.sk Dodatočné materiály k teórií dynamiky behu hľadajte v súvisiacich publikáciách a na webových stránkach.

Dodatočné funkcie a výbava Odhadovaný výpočet VO2 Max. Forerunner 620 môžete o.i. použiť aj na výpočet odhadovanej hodnoty VO2 max. VO2 max. je jeden s najlepších ukazovateľov aeróbnej vytrvalosti – maximálne využitie kyslíku. VO2 Max uvádza objem spotrebovaného kyslíku v mililitroch na kilogram telesnej hmotnosti za minútu. Všeobecne: čím vyššie číslo, tým viac kyslíka sa dostáva do svalov a výsledkom je rýchlejší a dlhší beh alebo iná aktivita. Funkcia pre odhad VO2 max. je poskytnutá a podporporová spoločnosťou Firstbeat® Technologies Ltd.

Poradca pre zotavenie (Recovery Advisor)
Váš Forerunner s pripojeným pulzomerom môžete tiež použiť na výpočet a zobrazenie odhadovaného času úplného zotavenia, pred ďalším tréningom. Funkcia „poradca pre zotavenie“ zobrazí odhadovaný čas potrebné pre zotavanie ihneď po ukončení aktivity. Technológia Recovery advisor je poskytovaná a podporovaná spoločnosťou Firstbeat Technologies Ltd.

Zónový pulzový tréning Mnohí atléti používajú zóny pulzu (tepovej frekvencie) na meranie a zvyšovanie svojej kardiovaskulárnej sily a zlepšovanie úrovne svojej fyzickej kondície. Zóna pulzu je nastavený rozsah úderov srdca za minútu. 5 bežne akceptovaných zón pulzu je označených číslami 1 – 5 podľa zvyšujúcej sa intenzity. Vo všeobecnosti sa zóny pulzu počítajú podľa percenta vašej maximálnej tepovej frekvencie. Poznanie zón vašej tepovej frekvencie vám môže pomôcť pri meraní a zlepšovaní vašej kondície pochopením a aplikáciou týchto princípov:
• Meranie pulzu je objektívny spôsob merania intenzity cvičenia.
• Tréning v určitých zónach tepovej frekvencie vám môže pomôcť pri zlepšovaní vašej kardiovaskul. kapacity a sily.
• Poznanie zón pulzu, vám môže pomôcť vyhnúť sa pretrénovaniu a môže znížiť riziko zranenia.

Funkcie integrovaného Bluetooth Integrované Bluetooth má v prípade Forerunner 620 niekoľko funkcií spojených s použítím kompatibilného smartfónu alebo iného mobilného zariadenia, ktoré používa aplikáciu Garmin Connect Mobile. Pre viac informácií navštívte stránku na odkaze www.garmin.com/intosports/apps.
1. Živá jazda/LiveTrack: umožňuje vašim priateľom, trénerovi alebo rodine sledovať vaše jazdy a tréningy v reálnom čase. Pozvánky posielate cez e-mail alebo priamo cez sociálne siete. Pozvaný si všetko potrebné môže prehliadať v okne internetového prehliadača.
2. Nahratie aktivity na Garmin Connect: prístroj automaticky posiela vašu činnosť na Garmin Connect, akonáhle dokončíte záznam/nahrávanie danej činnosti.
3. Dráhy a tréningy: stiahnete ich z Garmin Connect. Prístroj umožňuje vyhľadávať činnosti na Garmin Connect pomocou smartfónu a posielať ich do vášho zariadenia, takže ich môžete opakovať ako dráhu alebo tréning.
4. Interakcia na sociálnych sieťach: jednoduché zdieľanie na vašich obľúbených sociálnych sieťach. Ihneď po exporte do dát na Garmin Connect.

Funkcie integrovaného Wi-Fi Hodinky Forerunner 620 sú vybavené Wi-Fi pre sieťové pripojenie. Použitie aplikácie Garmin Connect Mobile nie je podmienkou pre použitie integrovaného Wi-Fi.
1. Nahratie aktivity na Garmin Connect: hodinky automaticky odošlú vašu aktivitu na Garmin Connect, akonáhle dokončíte záznam/nahrávanie danej činnosti.
2. Bezdrôtové sťahovanie dráh a tréningov: Požadované dráhy a tréningy si pripravíte cez Garmin Connect. Akonáhle sa pri¬pojíte s Forerunner 620 cez Wi-Fi, systém odošle pripravené súbory automaticky do hodiniek.
3.Aktualizácie softvéru: Nastavenie umôžňuje po pripojení Forerunner 620 cez Wi-Fi automaticky sťahovať dostupné softvé¬rové aktualizácie. Stačí spustiť Wi-Fi a hodinky si dostupné aktualizácie stiahnu automaticky.

Centrum Technickej pomoci Garmin:

• bezplatná linka: 0800 135 000