Šport & hry

Správnym tréningom k zdraviu a kráse

Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese?

Pôžitok z prírody a relaxácia

Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek.

Od športu k aktivitám pre zdravie

Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť.

Spoločenské tance sa v poslednom čase dostali na vrchol popularity. Podnietili ju predovšetkým úspešné televízne programy – v zahraničí napríklad populárny Dancing with the Stars, na Slovensku Let's Dance či Bailando -, ktoré ukázali divákom, koľko zábavy sa dá zažiť na tanečnom parkete.

Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou nového objavovania a prežívania prírody.

Historický postup na majstrovstvá sveta vo futbale 2010 do Juhoafrickej republiky nebol len o desiatich zápasoch, ktoré Slovensku na výstup na svoj doterajší vrchol futbalovej blaženosti stačili.

Čo môže byť krajšie než pozorovanie sveta z konského chrbta?

Viazanie horolezeckých uzlov a ich účinné využitie v praxi! Praktická príručka pre začiatočníkov aj pokročilých opisuje zásady pre viazanie základných uzlov používaných v horolezectvo. Popri podrobných ilustrácií jednotlivých uzlov sú starostlivo popísané ich základné i vedľajšie spôsoby použitia.