Lacné Šport & hry

Lexikón, ktorý mal v Nemecku niekoľko vydaní, prináša orientáciu v neprehľadnom svete populárnych bojových umení a športov.

Tento produkt je v češtině. Cestovatel, dobrodruh, fotograf, autor knihy Backpacker Jaroslav Jindra se jako novinář zúčastnil letošní rallye z Lisabonu do Dakaru a zážitky z tohoto světoznámého podniku se rozhodl popsat jiným způsobem, než jsme byli doposud zvyklí.

Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race.

Tento produkt je v češtině. Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř?

Tai-či alebo tieňový box, ako sa niekedy čínskej pohybovej meditácii u nás hovorí. Je vhodný pre každého bez ohľadu na vek. Cieľom cvičení je dosiahnuť harmóniu tela, duše a mysli.

Pôžitok z prírody a relaxácia

Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek.

Od športu k aktivitám pre zdravie

Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť.

Tento produkt je v češtině. Z této příručky se čtenář dozví všechno potřebné o technice pohybu, bezpečnosti a technickém vybavení na zajištěných cestách v takovém rozsahu, aby se mohl bezpečně odhodlat k prvním krokům na zajištěných cestách.

S odvrácenou stranou blyštivé mince zvané fotbal a pochmurným účinkováním jednotlivých aktérů vás seznámí, stejně jako spletí jazykových záludností televizních komentářů provede kapesní brožurka bývalého sportovního novináře, hráče i rozhodčího.

Tento produkt je v češtině. Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy.

Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace.

Ďalšia kniha osemnásobného majstra sveta v džúdžucu čitateľa zoznamuje s pokročilými technikami tohto obľúbeného štýlu sebaobrany, ktorá nespolieha na fyzickú silu.