Yate Wrist Ball
Popis
Hlavné prednosti:
- univerzálna posilňovacia i rehabilitačná pomôcka
- posilňovanie prstov, zápästia, predlaktia i celej ruky, vrátane bicepsu a tricepsu
- gumový pásik po obvode pre lepšie držanie pri cvičení
- pri otáčaní vnútornej gule u tohto modelu svieti
vhodné pre: - pre uvoľnenie po dlhotrvajúcej práci na počítači – hlavne na klávesnici a s myšou - k rehabilitácii „tenisového lakťa“, čo sú natiahnuté väzy v predlaktí a na prevenciu pred syndrómom karpálneho tunela – sťahovanie šliach v dlani a bolesti rúk
princíp: - cvičenie spočíva v roztáčaní vnútornej variabilnej otočnej vnútornej časti, krúživým pohybom zápästia alebo ruky - zvyšujúcimi sa otáčkami vnútornej gule dochádza k zvyšovaniu odporu a tým aj celkovej záťaže pre cvičenie - umožňuje ľubovoľne si určovať dobu a náročnosť cvičenia pomocou krúživého pohybu rúk, alebo len zápästím - zdokonaľovaním ovládania dôjde aj k zvýšeniu efektívnosti cvičenia - podľa účelu si prispôsobíte režim cvičenia
Špecifikácia:
- materiál:
- obvodový pásik: guma
- priemer: 7 cm
Odporúčame ku kúpe: