0€
mesačne
Stručne o káve :
Účinok kofeínu na ľudský organizmus :
Kofeín obsiahnutý v káve nás príjemne nabudí a stimuluje . Vstrebáme ho už počas 30 minút od prvého dúšku a pôsobí po dobu 2 – 5 hodín . Kofeín je prírodný stimulant duševnej a fyzickej energie .
300 mg kofeínu je považované za dennú dávku bez problémov prijateľnú pre ľudský organizmus . Zodpovedá približne piatim šálkam rozpustnej kávy a 3 – 4 šálkam mletej kávy . Rôznorodá vyvážená strava a zdravý životný štýl sú základom pre udržanie dobrého zdravia . Nadmerná konzumácia kofeínu ( 10 – 20 šálok kávy denne ) môže spôsobiť nervozitu , nepokoj , nesústredenosť a stratu jemnej motoriky .
Nechajte sa ďalej inšpirovať z našej ponuky: