Na základe svojho viac ako tridsaťročného výskumu dobre známeho vzťahu medzi stravou a srdcovým ochorením zostavil Michio Kushi priekopnícky stravovací program, ktorý má pomôcť udržať zdravé srdce, aby bolo potrebné liekov, operácií či nákladné liečby. V knihe okrem iného nájdete :. zoznámenie s makrobiotickým prístupom k srdcovému ochorenia: ako dosiahnuť rovnováhu v strave prirodzenou cestou. rady, ako predchádzať dvanástich rôznym kardiovaskulárnym problémom, prípadne ako zmierniť ich príznaky: faktory stravy, faktory prostredia a špeciálne diétne odporúčania. samotnú diétu: recepty, jedálničky, cvičeníKnihu „Diéta pre silné srdce“, plnú užitočných informácií a povzbudzujúcich rád, uvítajú tí, ktorí už dobre poznajú prácu Michio Kushiho, ako aj všetci, ktorí trpia srdcovým ochorením – alebo tí, ktoré mu chcú predísť.